Après l’accouchement

Votre bébé vient de naître. Même si vous n’avez d’yeux que pour lui, il est important de prendre soin de vous. Juste après l’accouchement, l’adrénaline qui sature encore l’organisme vous empêchera sans doute de prendre un repos bien mérité. C’est le moment de faire confiance aux vertus relaxantes de la lavande. Son parfum exquis vous aidera à vous détendre et parfumera agréablement la chambre. Pensez au Spray Assaissant Détente à la lavande, qui purifie l'air tout en favorisant la relaxation.

N’hésitez pas à noter dans un cahier toutes les sensations que vous inspire cette grande aventure. C’est à la fois un beau souvenir et une excellente façon de gérer vos émotions.

Situé entre le vagin et l'anus, le périnée est constitué d’un ensemble de muscles qui jouent un précieux rôle de soutien. Lors de l’accouchement, il arrive que le périnée se déchire ou doive être incisé (épisiotomie). La déchirure ou l’incision, refermée par des points de suture, est parfois douloureuse les premiers jours - surtout en position assise. Utilisez un spray ou une pommade au calendula pour soulager la douleur et l’inconfort. Si la suture est douloureuse au toucher, vaporisez le produit sur une compresse stérile et tamponnez délicatement la zone plusieurs fois par jour. Dès que la douleur s’atténue, appliquez une pommade sur la cicatrice.

Quelques semaines après l'accouchement (quand vous n'avez plus aucune perte de sang), massez la zone à l'aide d'une huile adaptée pour aider la peau du périnée à se régénérer et favoriser l'éventuelle cicatrisation. L’Huile de Massage du Périnée assouplit la peau et permet au périnée de retrouver son élasticité. Remarque importante : si vous utilisez un préservatif lors des rapports sexuels, sachez que les huiles essentielles peuvent endommager le caoutchouc.

Vos muscles ont été fortement sollicités pendant l'accouchement (haut des bras, cuisses et dos surtout) et se rappellent à votre bon souvenir ! Pour les soulager efficacement, massez pendant quelques jours les zones douloureuses avec une huile à l'extrait d'arnica pour décontracter les muscles. 

Appliquez une pommade à l'arnica sur les éventuels petits bleus et contusions dus aux équipements médicaux utilisés lors de l'accouchement. L'extrait d'arnica stimule la circulation et favorise la régénération naturelle des tissus sous-cutanés.